站着都困难。
“林奈，以后修炼你不要这么拼命。
武道修炼讲究松弛有道，不然很容易伤到身体。”
张逸胜一边关切的告诫林奈，一边用多罗香药油涂抹林奈红肿的手，肘，膝，腿。
涂好药油后，张逸用上了内力，细致的给林奈按摩起来。
张逸胜修炼的也是八臂披甲拳，常年的修炼，让他的内力沾染上了多罗香药油的药力，大幅增强了按摩的效果。
很快，林奈拳，肘，膝，腿上的红肿，疼痛感就消失不见。
“林奈，把身上的药油给洗掉吧。”完成按摩后，张逸胜打来一桶凉水，让林奈冲洗身体。
清凉的井水冲掉了林奈身上由药油，灰尘混合出来的泥渍，露出了还有些红肿的皮肤。
精神上的疲劳也被井水冲走，整个人精神一振作，让林奈忍不住呻吟出声，“好舒服……”
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冲洗干净身体后，林奈擦干身体，穿上了干爽的衣服。
穿衣服的时候，布料和红肿的皮肤摩擦，让林奈酸爽的不行。
穿好衣服，已经是夜里九点。
一轮明月爬上了天空，把皎洁的月辉洒进了院子里。
“今天的修炼就到此为止了，你回房间好好休息吧。
明天早上早点起来，我有医术上的东西要教你。”
张逸胜收拾了院子后，脸上满是微笑的对林奈说道。
话音未落，叶华兰推门走了进来，笑眯眯的开口。
“林奈，别急着休息，师娘带你去吃宵夜。
这次出任务，我可是搞到好东西了。
而你刚开始修炼，正需要多吃一点。”
说着，叶华兰提起双手。
其中左手提着一对还沾着血的棕色熊掌，每只熊掌都有人脸大小。
尖利的熊爪似乎碰到了什么硬物，全都被折断了。
右手提着的是一个灰黑色的，有两三个人头大小的球型蜂巢。
不少长相狰狞，身上有着类似虎纹图案的大蜂在上面爬来爬去。
“兰兰，有我的份吗？”
听到有宵夜吃，张逸胜满脸都是期待看着叶华兰，头上的耳朵也立了起来。
“当然有了，毕竟宵夜钱还要你出呢。”叶华兰笑着说道。
“怎么这样?，”张逸胜满脸不情愿的叫了起来，耳朵飞快的耷拉下来。
“骗你的，这次的宵夜肯定是我出钱啦，你们跟着我来就是了。”叶华兰哈哈笑着，带着两人往风味院走去。
虽然已经是夜里九点多，但风味院依然是灯火通明，锅勺碰撞之声不绝于耳。
因为哪怕是纯修炼内功的武者，在修炼之后，食量也会慢慢增加。
光靠晚饭那一顿，实在熬不到第二天早上，所以很多弟子都会在这个时间段来风味院吃一顿宵夜。
有张逸胜和叶华兰带着，这次自然不会在大厅里吃东西，而是进了院子左边的包厢里。
“张师兄，叶师姐，还有林师侄，晚上好啊，你们想吃什么，随便点。”刚进包厢，姜晨就赶了过来。
“小姜，我搞来一对熊掌和一窝虎纹蜂。
你拿厨房去好好料理一下，搞三道菜出来。
在料理好它们之前，你随便上几个菜给我们垫垫肚子。
你也用不着做什么大菜，毕竟只是宵夜不是正餐。”叶华兰笑着将手里的蜂窝和熊掌交给了姜晨。
为了不让虎纹蜂乱飞，她直接用内力震晕了蜂巢里的蜂子。
“熊掌，虎纹蜂，这可都是好东西啊。”
姜晨接过熊掌和蜂巢，十分自信的开口道：“我保证把它们料理成好菜。”
说完，姜晨带着熊掌和蜂巢返回后厨料理了起来。
正菜上桌前，几道解馋的小菜陆续端了上来。
分别是酱烧兔腿，茴香牛肉丁，脆皮豆腐，酥炸小河鱼，芫爆腰花，芸豆猪脚汤。
一共五个菜，一个汤，全都分量十足。
“我们边吃边等吧。”叶华兰坐了下来，笑着对林奈说道。
经过八臂披甲拳的修炼，林奈的确饿了起来，在叶华兰开口后，就拿起碗筷吃了起来。
“菜来咯！”
等到五个菜一个汤被一扫而空后，姜晨端着托盘走了进来，托盘上面有着三
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