各自分开场地后,夏菲儿几人就带着她们开始锻炼了。 由于大多数妇女和孩子身体比较瘦弱,第一天不宜大幅度运动。 所以,就先做热身运动。 “一二一。” “一二一。” ...... 夏菲儿站在八人前面,边喊着口号边带头做热身运动。 八人很是卖力的做着,不懂的就问夏菲儿。 安然几人那边也是如此,同样有条不紊地进行着。 锻炼了一上午,妇女和孩子都出了一身汗。 到了中午,热得不行,大家打着伞就打算回去吃饭休息了。 “玲妹子,有个动作不懂,俺下午再问你。”李雨晴擦了擦额头汗道。 她是妇女中年龄算小的,再加上以前跟着阿爸学过跆拳道,练起来很容易跟上。 但有的比较实用的保命技巧,一时有些学不会。 “没问题,有什么不懂的问我就行。”谈玲爽快地笑着说。 李雨晴心中很是感激,说了声谢谢就和亲近之人一起走了。 夏菲儿七人在人都走完后,才最后走的。 打着伞回到住所后,赵芬芳已经做好午饭了。 “正好,孩子们快洗洗手吃饭吧。”赵芬芳将最后一盘凉菜端上桌子。 “哇!好香啊!”小贝感叹说。 夏菲儿几人闻到香味后,也赶忙去洗手。 吃完午饭后,已经十二点半了。 看了看外面,日头正盛,阳光火辣。 九月份的天,完全没有要凉爽的感觉。 吃了些水果后,大家就回房间午睡了。 夏菲儿没有午睡,直接闪身进了空间。 自从离开云江基地后,和她前世的记忆就不同了。 每走一个地方,就是陌生的地方,一切要小心行事。 而且,这都九月下旬了,估计十月初才能到达贵省。 眼下,还是要尽快行事,早点赶路! 夏菲儿摸了摸饕餮柔软的毛发,枕着它的肚子躺在草地上。 糖糖母子三个也躺在她身侧,小花变小站在她头上诉说着想念。 夏菲儿无奈笑着,她只是两天没进空间,这些粘人的小家伙。 在草地上躺了一会,又给它们喂了吃食,她就出去了。 看了眼手表,下午两点,距离约定的时间还有两个小时。 于是,她就开始练习异能! 夏菲儿凝神静气,慢慢将木系能量释放出来。 大股浓郁的绿色能量环绕在身边,形成了一个绿色漩涡。 漩涡越转越快,点点闪着亮光的精珠又回到她的体内。 一个回合过去后,又周而复始地练习。 大约练习了两百次,精珠又多了不少。 时间很快到了四点,夏菲儿伸了个懒腰,浑身舒畅。 从房间出来后,倒了杯蜂蜜柠檬水,喝了下去。 这一会,安然谈玲、雷恒几人也陆续从房间出来了。 喝了些水,打足精神后,她们就去了村委会。 刚到那,就发现人都到了,正自发性地练习着。 钱爱娉等人见夏菲儿七人来了,就列好队,等待教习。 夏菲儿七人一看,赶忙上前去教她们。 “对对,就是这样。” “小飞,腿抬高一点。” “腰发力,不是屁股发力。” “过,再来一遍!” 偌大的村委会房间里,不断响起夏菲儿七人指导的声音。 她们以身作则,先做一遍。 各个小组里的人,也跟着学一遍。 哪个人动作不对,她们就会上前指出错误。 妇女和孩子们也都很争气,都下了苦功夫。 里面最小的孩子叫苗康康,只有五岁,经历了外界的残酷,也练得十分起劲。 没有一个人嘲笑他,还在他坚持不住的时候,为他加油。 很快,夕阳落山,天色渐渐黑了。 由于白天热,下午练习的时间并不多,所以晚上继续练。 休息了一会后,众人又情绪高涨地练习。 一直持续到晚上九点,孩子们撑不住了,才停下。 擦擦汗,妇女们带着各自的孩子,和夏菲儿七人告别离开了。 夏菲儿七人在后面远远的看着,好一会才说道:“老大,你说这个村子她们能守住吗?” 这个村,有最重要的水和粮食资源,十分宝贵。 若有心怀不轨的人来到这里,怕是要有一场恶斗了。 夏菲儿淡淡道:“或许吧。” 她们不能一直帮下去,每个人有每个人的命数。 随后,她们关上灯和大门,就回去了。 回到住所后,饱饱地吃了晚饭,就洗漱睡觉去了。 第二天,依然重复前一天的行为。 直到妇女和孩子的动作熟练了,才开始两两对打。 夏菲儿用木系异能,做了三十个木人假想敌,让她们练习、攻击木人的要害。 五十多个人,没有一人有异能,只能加强身体强度。 练习了两天,大多数人都能熟练掌握了。 只有几个年龄小的孩子,还不能够做到。小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!