第1部分

足反射法基础知识

足反射法基础篇足反射法基础篇

一、足反射法基础知识1。　足反射法的概念足部反射疗法（简称：足反射法）中的“反射”与神经学说中的反射不同，它是将人体缩小、投影、反射到人体的足部，是以局部反映整体的一种理论，也就是将人体的各组织、器官与足的解剖部位相配，其所相配的部位称为“反射区”。如肝反射区是指肝脏被反射、投影于足的部位；胃反射区就是胃体被反射、投影到足的部位。这些反射区是人体各部位器官的反应点。当人体组织器官发生病变时，在其足部相应反射区亦会出现变化；同样，当足部反射区受到伤害时，也会影响人体相关器官的功能。如果身体某部位有异常时，按压其相应的反射区就会有痛感，即压痛，这对诊断、治疗都有很重要的意义。例如：当有头痛、胃痛等情况发生时，足的头部反射区、胃反射区就会有压痛。也就是说，反射区有压痛或其他不适时，说明与其相应的脏器和组织有某种程度的异常。人的双足的各反射区就好像是反映全身状况的一面镜子，它用无声的语言告诉我们身体的健康状况。反射区既是疾病的反应部位，也是治疗的刺激部位。针对反射区进行按摩，以此治疗疾病的方法，已被世界众多国家和地区的人民所重视，其原因之一就是它可以预先诊断疾病。据报道，当人的机体病变程度达10％时，就可以通过按摩而被发觉，而这时，人体产生的症状靠医疗仪器却难以检查出来，当能被医疗仪器检测出来时，病变已达70％。这时病已形成，祛病也就十分困难。所以经常按摩足部反射区，便可对自己的身体了如指掌，也就可以自己诊断、治疗疾病了。生物全息理论认为，人作为一个整体，人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。取人体的任何一部位都可反映全身的健康状况，诸如现在十分流行的耳针、鼻针、手针等都是这个道理。双足具有众多反射区，包括了人体各脏腑器官健康与否的全部信息，足部反射疗法同样符合生物的全息理论。中医学认为：经络内联脏腑，外通肢节，内脏与体表密切相关。足部的一些特定部位是脏腑经气输注和聚集之处，所以，脏腑与足部的关系密切。内脏的病变，往往可通过经络反映到足部，出现压痛及小结节等异常情况，在足部的这些部位给予一些良性刺激，也能够通过经络传给内脏及有关部位，从而治疗相应的内脏疾患。机体功能正常时，足部不会出现压痛、条索状小结节等异常现象，即气血流通，经脉调和。注意：足部反射区具有部位大、信息量多等特点；而穴位是一个点，信息量小、范围有限。2。　足反射法的起源双手是人类的骄傲，自从有了手，人就可制作工具。如果不是人类用双脚站立起来，由双脚来承受全身的重量和负担行走的任务，双手就不能解放出来，人类也不能与猿猴相揖别。人类的脚掌是动物中最发达的，它有丰富的血管、神经与指挥中枢（大脑）和各个内脏器官相联接。从信息传递的途径来说，是从脚到脊髓再到大脑，而脊髓又与各个脏腑器官相联接，因此脚上存在着各脏腑器官的许多信息，脚所受的刺激也会传送到各脏腑器官。又由于双脚是处于最远离心脏的部位，很容易出现血液循环障碍，加上地心力的影响，一些从身体各部分带来的有害物质很可能在这里沉积下来。因此，在人的足部可以找到与身体各部分器官相对应的敏感位置。当人体发生疾患时，在这些敏感位置上可能出现压痛、酸痛、肿胀、硬结等异常现象，而易被人所感知。由原始的、感性的、偶然的发现，经过千万年的反复验证，人类终于认识到其中的规律性，即这些敏感位置与各部分器官的关系：当某一器官发生异常现象，刺激这些敏感位置时，疾患也将得到缓解或痊愈。刺激这些敏感位置的方法，最简单最原始的便是用手去按揉或用脚在凹凸不平的地面、树根上踩踏，以取得治病的效果。这就是足反射法的起源。3。　足反射法的发展状况从远古时代开始，世界各地的人们就能运用不同的形式对双足进行按摩以促进健康。足反射法是我国中医学的宝贵遗产。在最古老的中医经典着作《黄帝内经》中详细介绍了经络和腧穴，其中包括许多在脚上的穴位和在手上的穴位。《素问·太阴阳明》篇记载：“人身阴气……循臂至指端，阳气以手上行。”它指出手是经气汇聚之处。战国秦汉时期已经有关于足部按摩的明确记载，如《引书》：“摩足跗，各三十而更。”东汉张仲景在其《伤寒杂病论》中记载了塞鼻、灌耳、舌下含药、浸足、坐药等外治疗法。《史记》中记载足部按摩是帝王将相的保健和医疗手段：“汉王伤胸，乃扪足曰：虏中吾指。”《